Styrke, 28. april 2009

Styrketrenings med Preben på Elixia. En god oppvarming på forhånd. Faktisk så god at jeg er støl i leggene i dag, så det er jo bra.
Merket samtidig at kondisen er på riktig vei, selv om jeg ikke er noen Olav Tufte riktig ennå 🙂

La til vekt på ca halvparten av disse maskinene jeg bruker, så det er fremgang i muskelbyggingen også. Spesielt magemusklene begynner å bli sterke, så da er det bare å få vekk polstringen 😉

Jess jess. Spinning neste?

Advertisements

2 Responses to Styrke, 28. april 2009

  1. Mafo sier:

    Fløyen knuse spinning any day! Og så sleppe du svetteluktå og luft som e tyngre enn Zalo.

  2. Marius sier:

    eg e med

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s

%d bloggers like this: