Kondis, 6. mai

Unnskyld språket, men…
FY FAEN, nå er jeg stolt av meg sjøl.

Humpet avgårde på tredemølla i 52 minutter i dag.

Stats:
Avstand: 6,24 km
Tid: 52 minutter
Snittpuls: 150
Snitthastighet: ca 8,5 km/t

Phew! Kjørte det i intervaller hvor jeg tok meg til makspuls, ned til ca 125, opp til maks igjen osv. Kjente det godt etterpå.

Nå er det GØY å trene!

Advertisements

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s

%d bloggers like this: