Styrke, 19. mai

Jepp, i dag løp jeg 15 minutter på tredemølla og trente styrke etterpå. Trente alt, unntatt korsrygg og fremside lår. Ikke fordi jeg ikke gadd, men fordi jeg hadde så dårlig tid.

Men det var fint det altså.

Ser at pulsen min går kjapt ned under kondisjonstrening nå. Det tok ganske mye tid før, nå synker den raskt med en gang jeg slutter å løpe. Moro.

Advertisements

2 Responses to Styrke, 19. mai

  1. vanilje sier:

    Helsikes tredemølle, jeg MÅ komme meg på den på en eller annen måte. Uten å få hold etter 3 sek. Spørsmålet er bare hvordan.

    Silje

  2. Marius sier:

    Ta det rolig, øk sakte.

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s

%d bloggers like this: